تحتوي علي فيتامين سي ، ب 6 ، ب 12 ، إشنسا والزنك.
تساهم في تقليل التعب والإرهاق (فيتامين ج ، ب 12).
المساهمة في التكوين الطبيعي لخلايا الدم الحمراء (ب 6 ، ب 12).
